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        健康科普:阿爾茨海默病早期防治常識
        信息來源:本院 | 發稿作者:信息科  | 發布時間:2023年11月23日 | 查看160次

         阿爾茨海默病AD)是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙以及人格和精神行為改變等全面性癡呆表現為特征,病因迄今未明。65歲以前發病者,稱早老性癡呆;65歲以后發病者稱老年性癡呆。

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        阿爾茨海默病早期危險信號: 1、記憶力日漸衰退,影響日常起居活動例如:炒菜放兩次鹽,做完飯忘記關煤氣。
                          2、處理熟悉的事情出現困難例如:難以勝任日常家務:如不知道穿衣服的次序、做飯菜的步驟。

                          3、語言表達出現困難例如:忘記簡單的詞語,說的話或寫的句子讓人無法理解。

                          4、對時間、地點及人物日漸感到混淆例如:不記得今天幾號、星期幾,自己在哪個省份。

                          5、判斷力日漸減退例如:烈日下穿著棉襖,寒冬時卻穿薄衣。
                          6、理解力或合理安排事物的能力下降例如:跟不上他人交談的思路,或不能按時支付各種賬單。

                          7、常把東西亂放在不適當的地方例如:將熨斗放進洗衣機。

                          8、情緒表現不穩及行為較前顯得異常例如:情緒快速漲落,變得喜怒無常。

                          9、性格出現轉變例如:可變得多疑、淡漠、焦慮或粗暴等。

                          10、失去做事的主動性例如:終日消磨時日,對以前的愛好也沒有興趣等。出現上述情況及時到?崎T診就診。

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        阿爾茨海默病的預防: 1、預防腦血管疾。侯A防高血壓、高血脂、高血糖、動脈硬化、腦卒中等疾病。

                     2、智力訓練:勤動腦,以延緩大腦老化例如:多讀書、看報等。

                      3、精神調養:保持樂觀情緒。

                      4、維持人際關系:避免精神刺激。

                      5、體育鍛煉:除整體性全身活動外,應盡量多活動手指。

                      6、睡眠:養成良好規律的睡眠習慣。

                      7、飲食注意事項:飲食要定時、定量、定質;要多食高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素;要多食低脂肪、低熱量、低鹽等食;要戒煙、戒酒等。

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